درمان خانگی شقاق یا فیشر مقعد

شقاق مقعدی بیماری ناحیه نشیمنگاهی بوده که با روشهای متعددی درمان می گردد. درمان خانگی شقاق مقعدی یا همان فیشر یکی از این روشهاست که در این مطلب به طور کامل به آن پرداحته و میزان تاثیر گذاری آن را نیز بازگو خواهیم نمود.

روشهای درمان خانگی شقاق مقعدی

اگر شکاف و ترک دیواره‌ی مخاطی کانال مقعد ناشی از عادات غلط تغذیه‌ای و رفتارهای نادرست و بی‌توجهی به بدن باشد، می‌توان با چند راه‌کار ساده در خانه نیز به تسکین علایم و بهبود نسبی شقاق یا فیشر مقعد کمک کرد. درمان‌های خانگی بیشتر جنبه‌ی مراقبتی و حمایتی در روند درمان دارند. اما در مراحل اولیه‌ی ایجاد بیماری شقاق یا فیشر مقعد نیز می‌توانند جنبه‌ی درمانی داشته باشند. این اقدامات خانگی شامل برخی نکات تغذیه‌ای مانند:

نوشیدن آب

جلوگیری از کم‌آبی بدن با مصرف کافی مایعات بدون الکل و کافئین حداقل شش تا هشت لیوان در طول روز (زیرا الکل و کافئین می‌تواند منجر به کم‌آبی در بدن شود.) مصرف آب علاوه بر هیدراته سازی بدن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حرکات شکمی نیز کمک می کند.

رژِیم غذایی مناسب

رژیم غذایی غنی از فیبر برای جلوگیری از ابتلا به یبوست، به دست آوردن ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر روزانه برای پیشگیری از یبوست و نرم شدن مدفوع لازم است. برای جلوگیری از نفخ می‌توانید به تدریج میزان فیبر مصرفی خود را افزایش دهید. موادغذایی پرفیبر شامل سبوس گندم، سبوس جو دو سر، غلات کامل از جمله برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر و پاستا سبوس دار، همچنین حبوبات و نان، نخود و لوبیا، میوه‌های خانواده مرکبات، آلو و آب آلو؛

حمام نشیمنگاه

حمام نشیمن یا sitz bath یکی از روشهای درمان خانگی شقاق که بسیار محبوبیت یافته شناخته می شود. این حمام بسیار اثر بخش بوده و می تواند علائمی چون درد، سوزش و خارش ناشی از شقاق را برطرف نماید.

حمام نشسته در وان آب گرم کم عمق ـ دو یا سه بار در روز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به صورتی که فقط ران و مقعد را بپوشاند ـ می تواند با تمیز نگه داشتن و شل کردن دریچه‌ی مقعد و بهبود جریان خون در آن به درمان شقاق یا فیشر مقعد کمک کند؛

استعمال ژل آلوئه ورا یا پماد

استفاده‌ی موضعی از ژل آلوئه‌ورا بر روی ناحیه‌ی آسیب دیده‌ی مقعد می‌تواند به بهبود آن کمک کند. آلوئه وزا می تواند التهابات، قرمزی، سوزش و خا ش مقعد را متوقف نموده و م یتواند در کاهش علائم موثر باشد. علاوه بر آن برخی دارو ها مانند پماد شقاق مقعدی می تواند در بهبودی و کاهش موقت علائم موثثر باشد.

درمان شقاق در خانه با اصلاح عادات روزانه

و همچنین اقدامات خانگی دیگر جنبه‌ی رفتاری در زندگی روزمره داشته که باید به شکل صحیح آن تغییر کند مثل:

• از نگه‌داشتن مدفوع و به تأخیر انداختن اجابت مزاج پرهیز شود، زیرا هر بار تأخیر منجر به سفت شدن مدفوع و ایجاد یبوست خواهد شد؛
• از زور زدن و یا نشستن بیش از حد طولانی در توالت خودداری شود. این عمل می‌تواند فشار در کانال مقعد را افزایش دهد؛
• مقعد خود را پس از اجابت مزاج به آرامی و با دستمال نرم تمیز و خشک شود؛
• از استفاده از مواد شوینده‌ی شیمیایی محرک پوست مانند صابون‌های معطر پرهیز شود؛
• استفاده از وازلین بر روی خروجی مقعد اجابت مزاج را تسهیل می‌کند؛
• شست‌وشوی مقعد بعد از هر بار اجابت مزاج تا ناحیه‌ی مقعد همیشه تمیز بماند؛
• می‌توان از مکمل‌های نرم‌کننده طبیعی مدفوع مانند پسیلیوم نیز استفاده کرد.

در صورتی که علاوه بر اقدامات انجام شده درد و خونریزی شقاق یا فیشر مقعد ادامه داشت نیاز به درمان دارویی وجود دارد. توصیه می‌شود رعایت این نکات هم‌زمان با مصرف داروهای تجویزی فراموش نشود، زیرا این روش‌های خانگی به سرعت و روند درمان فرد کمک خواهد کرد.

میزان تاثیر گذاری درمان شقاق مقعدی با روشهای خانگی

روشهای درمان خانگی یا روشهای طب سنتی درمان شقاق معمولا از نتایج بسیار مطلوب برخوردار نبوده و تنها سبب کاهش علائم اولیه بیمار می گردند. چرا که زمانی که بیماری به مرحله حاد خود برسد نیازمند روشهای علمی و پزشکی بوده و به این طریق می توان آن را بهبود بخشید.

از طرفی از آنجایی که این روش یک شیوه غیر غلمی و غیر پزشکی به شمار می رود، عوارض ناشی از آن را نمی توان نادیده گرفت. چرا که تاخیر در مراجعه به پزشک نیز می تواند بیماری را به حاد ترین درجه برساند.

سوالات متداول